Vi evaluerer uafhængigt af alle vores anbefalinger. Vi modtager muligvis kompensation, hvis du klikker på et link, vi leverer.
Brian T. Luong, DMD, er en ortodontist ved Anaheim Hills Orthodontics og Santa Ana Orthodontics, og er den primære tandlæge hos Become Aligners.
Gummi recession opstår, når tandkødsvævet omkring tænderne begynder at falde væk og udsætter mere af tanden eller dens rødder. Flere faktorer kan bidrage til dens udvikling, herunder dårlig mundhygiejne, overdreven børstning, periodontal sygdom og aldring. Det første tegn på gummi recession er ofte tandfølsomhed og forlængelse.
At vælge den forkerte tandbørste kan udsætte cementumet, der dækker rodoverfladen, siger Dr. Kyle Gernhofer, medstifter og administrerende direktør for Dental Software Company Denscore. Når dette sker, er det mere sandsynligt, at tænder slides ned til tandkødslinjen og forårsager ubehag, siger Dr. Gernhoff.
Du kan forhindre gummi-recession ved at øve god mundhygiejne, børsteteknikker og bruge en blødbjælket tandbørste. Disse blødere børster er blide mod dit tandkød, mens de stadig effektivt fjerner plak og bakterier. Der er tusinder af tandbørster på markedet at vælge imellem, og vi talte med tandeksperter og testede 45 populære modeller for at finde den bedste tandbørste til tandkødspleje.
Som en senior forretningsredaktør hos Health Magazine, der kæmper mod Gum -recession, ved jeg, hvor vigtigt det er at bruge den rigtige tandbørste til at beskytte følsomt tandkødsvæv. Jeg bruger Philips ProtectiveClean 6100. Det er ikke kun vores bedste samlede produkt, men det er også det, der anbefales af min periodontist.
Mit problem er, at jeg børster mine tænder for hårdt, og hun gav mig for nylig nogle tip, der har hjulpet mig: Jeg siger: "Jeg vil massere mit tandkød i stedet for at fortælle mig selv," Jeg vil børste mine tænder. " Massagen er blødere end børstning eller polstring, så jeg vil ikke presse hårdere.
Hver ekspert, jeg talte med, anbefalede at bruge en blød børstet tandbørste. Både manuelle og elektriske tandbørster fungerer godt, så længe du ikke bruger for meget kraft. Derfor kan jeg godt lide elektriske børster med sensorer, der fortæller dig, om du børster for hårdt. Og glem ikke at "massere" din tandkødslinje i en 45-graders vinkel.
Philips ProtectiveClean 6100 kombinerer uovertruffen ydelse med avancerede funktioner, såsom tre intensitetsindstillinger og tre rengøringsmetoder (ren, hvid og tandkødspleje) for at bekæmpe klistret plak. Dens tryksensorteknologi impulerer, når du trykker hårdere og beskytter dine tænder og tandkød mod overbørstning. Plus, børsterne synkroniseres automatisk med hvert smart børstehoved og fortæller dig, hvornår du skal udskifte dem.
Under testning kunne vi især godt lide dens hurtige installation og let bevægelse over tænder og tandkød. Det stilfulde design og rejsetaske betyder, at det vil forblive hjemme og er ideelt til rejser. Denne model leveres også med en to-minutters timer, der hjælper dig med at børste dine tænder i den mængde tid, som din tandlæge anbefales. Selvom producenten hævder en to-ugers batterilevetid, forblev vores batteri fuldt opladet efter en måned med daglig brug.
Dette valg anbefales af tandlæge Calvin Eastwood, DMD, fra Summerbrook Dental i Fort Worth, Texas.
Dette er en dyrere model og er muligvis ikke egnet til købere på et budget. Udskiftningsbørstehoveder koster $ 18 for en pakke med to, og eksperter anbefaler at udskifte dem hver tredje måned for at forhindre bakterievækst og skader på børsten. Derudover er selve penen ikke kompatibel med alle Sonicare -vedhæftede filer.
Ved at kombinere funktionalitet og teknologi er Oral-B Genius X Limited en kraftfuld model, der tilpasser sig din stil og børstevaner. Dens Bluetooth-funktion parret med din smartphone giver feedback i realtid på dine børstevaner for at forhindre yderligere tandkøds recession og følsomhed. Den indbyggede timer og trykføler sikrer, at du børster i den anbefalede tid uden at lægge skadeligt pres på dit sarte tandkød-et rødt lys indikerer, at du presser for hårdt.
Denne model har seks tilstande, som du nemt kan skifte mellem ved et tryk på en knap. Vi kan godt lide det afrundede børstehoved, der pulserer for at løsne plak og vibrerer for at fjerne det, men børsten er ikke alt for aggressiv som nogle modeller. Vores tænder føles meget renere end en traditionel manuel tandbørste, og vi elsker det skridsikre håndtag, der holder det fugtigt.
Du skal have en kompatibel smartphone og downloade appen for at drage fuld fordel af dens teknologifunktioner. Du kan stadig bruge en almindelig elektrisk tandbørste uden at oprette forbindelse til en app, men du vil gå glip af værdifulde data og anmeldelser, hvilket vil øge omkostningerne. Derudover er to krydsningsudskiftningshoveder tilgængelige for $ 25.
Ligesom Genius X Limited bruger Oral-B IO-serien 5 Bluetooth-teknologi til at oprette forbindelse til din smartphone til personlig feedback, når du børster dine tænder. Det lille runde børstehoved kan nå frem til vanskelige områder, som større børstehoveder har svært ved at nå. Der er fem rengøringsmetoder til rådighed (daglig ren, strømtilstand, hvidtning, følsom og superfølsom) afhængigt af din følsomhed, tandkødets sundhed og tandhygiejne. Individuel rengøring. erfaring. Rengøringspræferencer.
Vi elskede at se ORAL-B's nyttige tip i appen, fra at vise os vores børsteadfærd til personlig feedback på områder, vi måske har savnet. Under testning blev vi chokeret over, hvor glat vores tænder følte sig efter regelmæssig brug. Vi værdsætter også opladningsstativet, der holder børsten lodret, når det ikke er i brug.
Dr. Eastwood anbefaler Oral-B IO-modellen for at forbedre din børsteteknik og forhindre tandkødskader.
Hvis du ikke er interesseret i app-forbindelse og feedback i realtid, er dette ikke den bedste mulighed, da disse funktioner vil øge prisen. Selvom batteriet ikke opkræver så hurtigt som de opdaterede IO -modeller, sikrer det, at det oplades på opladningsbasen.
Oral-B IO-serie 9 er en premium elektrisk tandbørste med forbedrede funktioner og stilfuldt design. Dette er en af de nyeste Oral-B-modeller, der bruger kunstig intelligens til at give 3D-sporing til at spore og overvåge dine børstevaner. Mens det tilbyder nogle af de samme funktioner som IO -serien 5, udvider den også sin funktionalitet med to yderligere rengøringsmetoder (Gum Care and Tongue Cleaning).
Andre opdaterede funktioner inkluderer en farvedisplay på håndtaget, en opdateret magnetisk opladningsbase for at holde børsten på plads og hurtigere opladning. Appen er også mere brugervenlig og giver mere detaljerede oplysninger om dine børstevaner. Når du studerer et kort over 16 områder af din mund, registrerer AI -teknologi områder, der har brug for ekstra opmærksomhed for at hjælpe dig med at opnå et sundt smil.
Da dette er den dyreste model på vores liste, vil den ikke være for alle. En smartphone og app er også påkrævet for at få adgang til alle funktioner. Du skal læse denne manual i sin helhed for at drage fuld fordel af dens funktioner.
Selvom Sonicare 4100-serien er billigere, kommer den med funktioner, der typisk findes i modeller med højere ende. Fra en beskyttende trykføler til en fire-timers timer, der sikrer, at alle områder af dine tænder rengøres jævnt, har denne børste alt hvad du har brug for uden nogen af de tekniske ekstramateriale.
Vores batterier er fuldt opladet lige ud af kassen og de sidste tre uger eller mere på en enkelt opladning. Håndtaget vibrerer, når du børster for hårdt, og en indikatorlys indikerer, hvornår du har brug for at udskifte børstehovedet. Selvom det mangler Bluetooth, opvejer dens kapaciteter og tilgængelighed behovet for at oprette forbindelse til apps.
Mens 4100-serien giver tilfredsstillende rengøringsresultater, tilfredsstiller den muligvis ikke teknisk-kyndige brugere, der beder om avancerede funktioner, såsom realtids feedback på deres rengøringsvaner. Tandbørsten mangler også forskellige rengøringsmetoder og en rejsesag.
Sonicare ExpertClean 7300 giver dig mulighed for at opnå et rengøringsniveau, der kan sammenlignes med det for tandpleje derhjemme. Det kombinerer blid rengøring med smarte funktioner for at gøre investeringen virkelig værd. Denne tandbørste har en tryksensor og tre tilstande (ren, tandkødssundhed og dyb ren+) til at imødekomme dine rengøringsbehov. Dens teknologi leverer op til 31.000 børster i minuttet for optimal dyb rengøring og fjerner plak uden irritation af dit tandkød.
Sonicare har en række børstehoveder, og denne version synkroniseres automatisk, justerer tilstanden og intensiteten afhængigt af det børstehoved, du forbinder. Bluetooth -appen sporer dine fremskridt og giver tip til at forbedre din teknik. Vi værdsætter det lille børstehoved, der passer ind i områder, der er vanskelige at nå, og gør det nemt at navigere i seler, kroner og andet tandarbejde.
Appens mange funktioner og indstillinger kan være overvældende, så det kan tage nogle at vænne sig til. Det er også lidt højere end vi forventede.
Vandovervåger er en fantastisk tilføjelse til din plejerutine, da de hjælper med at fjerne plak og snavs fra stramme spalter, især seler, hvor det kan være vanskeligt at bruge traditionel tandtråd. Waterpik Complete Care 9.0 kombinerer en kraftig vandpik og elektrisk tandbørste til en opladningsgrundlag, hvilket frigør modrummet og brugen af stikkontakten.
Inkluderer en sonisk tandbørste med 31.000 børster pr. Minut, et 10-trins vandingshoved, et 90-sekunders vandreservoir og yderligere tandtråd. Tandbørsten har tre tilstande (rengøring, hvidtning og massage) og en to-minutters timer med et 30-sekunders skridttæller. Vi var glade for at finde ud af, at renheden af vores tænder og tandkød forbedrede sig markant efter at have skiftet fra manuel tandtråd til tandtråd. Når du ikke bruger din tandbørste og vand flosser, kan du opbevare og oplade dem på samme stand.
Vandovervåger er støjende og rodet, så det er bedst at bruge dem over en vask. Mennesker med følsomt tandkød skal starte med et lavere tryk og gradvist øge trykket efter behov. I modsætning til andre modeller har denne model ikke en app og en trykføler.
Det, vi elsker ved Oral-B IO-serien Electric Toothbasus, er dens premium-rejsetaske, som kan holde håndtaget og op til to børstehoveder, mens du er på farten. Dens interaktive farvedisplay gør det nemt at skifte mellem tilstande og intensitetsindstillinger, så du hurtigt kan justere dem efter behov.
IO-serie 8 har seks smarte tilstande, inklusive en følsom tilstand og en ultra-følsom tilstand, der er egnet til mennesker med delikat tandkød. Ligesom Oral-B-serien 9 bruger den kunstig intelligens til at spore og vise dine børstningsprogrammer i Oral-B-appen. Imidlertid mangler serien 8 -modellen nogle funktioner, såsom en tunge rengøringstilstand og et større sporingskort. Hvis du ikke er bekymret for AI -kapaciteter, er det et værdigt og mere overkommeligt alternativ end dets strømlinede kolleger.
AI Zone Tracking kategoriserer børstningsområder i 6 zoner sammenlignet med 16 zoner i serien 9. For at få adgang til denne funktion skal du oprette en ORAL-B-konto og downloade appen. Tandbørsten kan ikke oplades, hvis den er placeret i opladningssagen.
Den smarte begrænsede elektriske tandbørste er let at bruge og klar til at bruge lige ud af kassen. Dette er et godt valg for dem, der foretrækker en simpel elektrisk tandbørste, der følger med alt hvad du har brug for, men uden komplicerede instruktioner. Selvom det er kompatibelt med Oral-B-appen, er det meget let at bruge uden den-du kan springe teknologien over og fokusere på det grundlæggende.
Nogle af vores foretrukne træk ved denne tandbørste under test var dets ergonomiske håndtag og let at skifte mellem fem børstetilstande. Du kan skifte indstillinger uden at fjerne det fra din mund. Det er kompatibelt med syv orale B-børstehoveder (sælges separat), der spænder fra blid til dyb ren. Denne model leveres også med en tryksensor, der bremser børsteens børste og advarer dig, hvis du børster for hårdt.
Bevægelsessensoren, der sporer børstens bevægelse, er ikke så avanceret eller nøjagtig som nogle andre modeller. Det er også dyrere, hvis du ikke planlægger at bruge appens funktioner.
Voom Sonic Pro 5 genopladelig elektronisk tandbørste har de samme funktioner og ydeevne som mange avancerede tandbørster, men til en lavere pris. Det har fem børstetilstande, en imponerende otte ugers batterilevetid og en to-minutters timer, der pulserer hvert 30. sekund, så du ved, hvornår du skal skifte sektorer, mens du børster.
Sammenlignet med den dyrere ORAL-B-model blev vi chokeret over penselens kraft. Det er også vandtæt, kompakt og tilgængeligt i fem farver. De bløde børster vil ikke skade dit tandkød, og baggrundsbelyst håndtaget gør det nemt at se, hvilken tilstand du er i. En pakke med fire udskiftningshoveder koster omkring $ 10, hvilket gør det til en økonomisk mulighed uden at ofre nogen af vores yndlingsfunktioner.
Denne nedstrippede model mangler appforbindelse, tryksensorer eller en rejsetaske, som kan være en deal-breaker for avancerede børster.
For at finde den bedste tandbørste til tandkødspleje testede vi personligt 45 af de bedste tandbørster på markedet (inklusive hvert produkt på denne liste) derhjemme for at se, hvordan de fungerede. Vi talte også med tandeksperter, der anbefalede funktioner som bløde børstehår og tryksensorer for at undgå yderligere skader.
Brugervenlighed: Er opsætningen vanskelig eller intuitiv, og hvor vigtigt er det at følge instruktionerne omhyggeligt?
Design: For eksempel, om håndtaget er for tykt, for tyndt eller bare den rigtige størrelse, om børstehovedet passer til størrelsen på vores mund, og om det er let at skifte mellem indstillinger, mens vi børster tænderne.
Funktioner: Har børsten en indbygget timer, flere rengøringsindstillinger og batterilevetid?
Funktioner: Har børsten specielle funktioner såsom APP -integration, en børstetimer eller sensorer og alarmer til børstekraft.
Kvalitet: Hvordan dine tænder føles efter børstning, og om den elektriske tandbørste udfører størstedelen af sit job.
Vi har dokumenteret vores erfaring og eventuelle mærkbare forskelle (gode og dårlige) sammenlignet med tidligere tandbørster, vi har brugt. Endelig gennemsnit vi scoringerne for hver attribut for at opnå en samlet score til sammenligning. Vi har indsnævret de endelige anbefalede modeller fra 45 til top 10.
Vi talte med tandlæger og mundtlige sundhedseksperter for at finde ud af de vigtigste faktorer, der skal overvejes, når de vælger en tandbørste til at pleje dit tandkød. Vores team spillede en nøglerolle i test- og gennemgangsprocessen, hvilket gav værdifuld information og feedback om de bedste tandbørsteindstillinger for at beskytte delikat tandkødsvæv. Blandt vores eksperter:
Lindsay Modglin er sygeplejerske og journalist med erfaring inden for indkøb af sundhedsydelser. Hendes artikler om sundhed og forretning er vist i Forbes, Insider, megetwell, forældre, sundhedslinje og andre globale publikationer. Hendes mål er at hjælpe læserne med at træffe handlingsmæssige og informerede beslutninger om de produkter og tjenester, de bruger til at forbedre deres liv.
Posttid: juni-14-2024